企画　成瀬ヨーガグループ

第38回特別企画
ネパールの旅

❝秘境ムスタン❞での
倍音声明

禁断の王国の桃源郷
ローマンタン
古き良きチベット世界を
訪ねて

2026年9月18日（金）～ 　
　　　　　　9月29日（月）

12日間

お誘い

　
　
　
　今回は2014年、2015年と過去2回ツアーを開催したネパールの奥地、秘境ムスタンへ行きます。

その第一の理由は、近年まで「幻の桃源郷」だったローマンタンで、私が見つけた修行窟群再訪です。
そこはボン教以前の原始宗教の行者が修行していたと私は想像しています。
太古の修行者の存在を感じられる空間での倍音声明や瞑想は貴重な体験となるでしょう。

さらに何が飛び出すかは行ってみなければ分からない、11年ぶりのムスタンツアーです。

大勢の皆様のご参加を心よりお待ちしております。



　　　　　　　　　成瀬　雅春

◆訪問地のご案内◆

ムスタン（ローマンタン）

ネパールと中国チベット自治区の国境地域に位置する旧ムスタン王国は、1991年10月に解禁されるまで鎖国政策を行っていたためチベットの伝統や文化が原型のまま残され「禁断の王国」と呼ばれていました。古き良きチベットが現存するムスタンは14世紀に独立した王国として建国され、18世紀にネパール領自治王国としてネパールの一部に併呑。
そして、現在は2008年10月にネパール政府が藩王制を廃止したことにより、ネパールの一地方となっています。
今も本当のチベット文化が息づく地域として、多くの旅人を魅了し続けています。

日程表

日程中、成瀬雅春先生の倍音声明や瞑想研修を数回開催いたします。
また 参加者限定の特別講座も開催いたします。
この研修や講座の受講料はツアー代金に含まれております。
具体的な講座の実施日時はツアー中にご案内いたします。

地　図

ネパール豆知識

気候　9月のネパールは雨季に終わりに雨が降ることがあります。。ジョムソンからローマンタンは高所ですので、昼夜の寒暖の差が非常に大きくなります。
日中は長袖シャツ程度で過ごせますが、曇天の日
や朝晩は冷え込みますのでセーターやジャンパーなどの防寒具が必要です。靴は防水の利いたトレッキングシューズや登山靴をお持ちください。カトマンズやポカラでは蒸し暑く、夏服が基本となります。

通貨　ネパールの通貨はルピーで、1ルピーは
約１円です。
日本円の現金をお持ちいただき、現地にて
ネパールルピーへ両替します。

飲料水　水道水の飲用は不可です。どの町でも入手しやすいのでミネラルウォーターをご購入の上、お飲みください。

見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
時差　ネパールの時間は日本より３時間１５分
遅れです。　
（日本の正午はネパールの午前８時４５分）

電圧　ネパールの電圧はは220Vで周波数50Hz、プラグは2本足のCタイプがメインでB、B3、Bタイプもあり、日本のAタイプとは形状が違いますので変換プラグが必要となります。
また、日本国内の電化製品はそのままでは使えないので変圧器が必要ですが、ケータイ電話、デジタルカメラ等のアダプターは220Vに対応しているものも多くありますので、ご自分のものが対応しているかどうかをご確認ください。

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高山病に関して

平均標高3,000mを超える今回の旅行では、高山病の対策が欠かせ
ません。

　標高3,500mでは酸素濃度、気圧は平地の役３分の２。急激な環境
の変化に体が変調をきたすのはある意味当然のことです。この変調の
意味を正しく理解し、きちんとした順応行動をとれば高山病はそれほ
ど恐ろしいものではありません。しかし、時には死に至ることもあり、
決して甘く見てはいけません。

　高山病に特効薬はありません。下記のような地道な順応行動のみが
順応を促します。

　①足りない酸素を補うために深呼吸
　　の徹底
　②十分な水分の摂取（１日３～４
　　リットル）
　③適度な運動（散歩程度）と保温。
　　昼寝、暴飲暴食、飲酒、喫煙、
　　激しい運動は厳禁
　④呼吸を促す薬（ダイアモックス）、
　　器具（ブリーズライト）の適切な
　　使用

　何よりも大切なのは「高所にいるのだ」という意識。過信、過度の緊
張に陥らない安定した精神状態が必要です。

参加要項

旅行期間：２０２６年９月１８日（金）
　　　　　　　～　　９月２９日（月）１２日間
旅行代金：６８８，０００円
募集人員：３０名様（最少催行人員１５名様）
申込方法：下記の申込フォームに必要事項を打ち込んで
　　　　　お申込みください。
　　　　　または本ツアーパンフレットをご請求いただ
　　　　　き、そのお申込書に必要事項をご記入の上、
　　　　　弊社宛、郵送、FAX、スキャンしてメールに
　　　　　添付してお送りいただいても結構です。
　　　　　また、同時に申込金70,000円を弊社指定
　　　　　銀行口座へお振込みください（お申込書等
　　　　　到着後にお知らせいたします）
　＜ご郵送先＞　㈱パッションフロンティア
　　　　　〒162-0808　東京都新宿区天神町63　
　　　　　　　　　　　　　ヴェラハイツ神楽坂202
　　　　　　TEL 03-6280-7742　
　　　　　　FAX 03-6280-7510
　<振込口座>　
☆　お申込書等到着後にお知らせいたします　☆
申込〆切：２０２６年　７月１８日（土）
一人部屋追加代金：１１０，０００円
残　金　：ご出発１ケ月前までにお振込みください。
その他　：旅行代金の他に下記の費用が必要です。　
成田空港施設使用料3,160円　国際旅客出国税1,000円、
ネパール等空港税5,000円
燃油付加料金・航空保険料　35,000円
ネパールビザ申請代行手数料11,000円
ネパールビザ実費5,000円
出入国カード作成代行手数料4,400円
※航空会社の事情などで変更となる場合あり※
利用航空会社：マレーシア航空（エコノミークラス）
宿泊予定ホテル：　下記または同等クラスのホテル

カトマンズ／ホテル・マナスル、ホテル・チベット

ポカラ／ムーンライトリゾート、ホテルテンプルヒマラヤ

ジョムソン／ホテル・ヒマラヤン

ローマンタン／ホテル・マンダラ、ローマンタン・ゲストハウス

食事回数：朝食１０回、昼食１０回、夕食９回
　　　　（機内食を除く）
添乗員　：成田空港から成田空港まで同行いたします。
※この度のご旅行にはネパールビザが必要なため
　2027年3月末日までの有効な旅券（パスポート）が
　必要です。

パンフレット

旅行説明会のご案内

下記の通り旅行説明会を行います。
ネパール事情やツアーの内容などを
ご案内いたします。
ご質問にもお答えしますので、
この機会にぜひご参加くださいませ。
実施日時

２０２６年　６月２０日（土）
１８時３０分～

会　場

成瀬ヨーガグループ
東京都品川区東五反田２丁目４－５　
藤ビル５F
（ＪＲ／東急池上線五反田駅　徒歩３～４分）
 

海外安全情報（2026年1月22日現在）

現在、今回訪問予定のネパール各都市に対し
外務省から下記の情報が発出されております。

☆危険情報レベル１（十分注意してください）
　　　　　　　　　　　　　

詳しくは下記のボタンを押し
外務省のホームページをご覧ください。
外務省海外安全ホームページ

お申込み・お問合せ

お申込み
    TEL 03-6280-7742
    FAX 03-6280-7510
お問合せ

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株式会社パッションフロンティア
〒162-0808　東京都新宿区天神町63　
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